DER WEG IST DAS ZIEL.
Und diesen Weg werde ich mit Dir gehen! Starte dein persönliches Training noch heute.
ÜBER MICH
Schon als Kind war ich von Kampfsport fasziniert. Eigenschaften wie Körperkontrolle, Schnelligkeit und Kraftentwicklung waren damals wie heute ein großer Bestandteil meines Trainings. Nach vielen Jahren und einer aktiven Wettkampfphase erhielt ich mit 18 Jahren meinen Meistergrad im Shaolin Kung Fu.
So wurde der Schüler zum Lehrer, und meine Reise als Trainer begann.
Einige Jahre später traf ich einen Personal Trainer, der durch gezieltes Training die Schmerzen seiner Kunden linderte und ihre Athletik innerhalb kürzester Zeit immens verbesserte. Mir war sofort klar: Genau das wollte ich auch können!
Somit wurde der Lehrer wieder zum Schüler.
Nach unzähligen Lehrgängen, Schulungen und Zertifikaten hatte ich so viel Wissen und Erfahrung gesammelt, dass ich mich als Personal Trainer selbstständig machen konnte.
Etwa 10 Jahre später lernte ich Dr. Eric Cobb kennen, eine absolute Koryphäe aus den USA. Er ist der Erfinder der Funktionellen Neurologie und trainiert die besten Spitzensportler der Welt.
Sein System verknüpft Athletiktraining mit Neurowissenschaften. Leistungsverbesserung und Schmerzmanagement sind dabei die Kerngebiete, die im Leistungssport immens benötigt werden.
Dr. Cobb sagt immer: Jeder Mensch ist ein Athlet innerhalb seines Mikrokosmos.
Ein Profisportler, eine ältere Dame und ein Rollstuhlfahrer mögen zwar komplett unterschiedliche Ziele verfolgen, doch innerhalb ihrer Welt brauchen alle dieselben athletischen Eigenschaften. Natürlich in unterschiedlichen Intensitäten und Schwerpunkten, aber jeder möchte sein individuelles Ziel erreichen.
Genau deshalb bildet die Funktionelle Neurologie die Basis meines Trainings – für ein Gesamtkonzept der Gesundheit, das ich meinen Kunden und Athleten vermitteln möchte. Denn...
EVERYONE IS AN ATHLETE! 😉
MEINE WERTE
GESUNDHEIT
Deine Gesundheit steht an erster Stelle.
Gesundheit ist immer ein Zusammenspiel von Dingen, die gut auf Dich wirken und Sachen vermeiden, die schlecht auf Dich wirken. Ich gebe Dir Strategien an die Hand, die deine Gesundheit nachhaltig verbessern aber trotzdem in einen chaotischen Alltag umzusetzen sind.
KOMPETENZ
Ein guter Lehrer bleibt auch immer ein guter Schüler!
In der Sportwissenschaft und vor allem in der Funktionellen Neurologie kommt es nie zum Stillstand. Jeden Tag gibt es neue Erkenntnisse und Weiterentwicklungen, die es ermöglichen, meine Athleten in Ihrer Zielsetzung bestmöglich zu unterstützen.
VERTRAUEN
Eine vertrauensvolle Beziehung ist die Basis für erfolgreiche Zusammenarbeit.
Ich lege großen Wert auf Transparenz, Ehrlichkeit und Zuverlässigkeit in meiner Arbeit.
PROFESSIONALITÄT
Mit fundierter Ausbildung und langjähriger Erfahrung stehe ich für höchste Professionalität.
Meine Programme basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Methoden.
ANPASSUNGSFÄHIGKEIT
Jede Phase deines Lebens bringt neue Herausforderungen.
Ich passe meine Programme flexibel an deine aktuellen Bedürfnisse und Lebensumstände an, um stets das Beste für dich herauszuholen.
INDIVIDUALITÄT
Jeder Mensch hat unterschiedliche Voraussetzungen, Ziele und Möglichkeiten.
Durch eine ehrliche und offene Kommunikation holen wir daraus das bestmögliche Ergebnis.
DEIN ZIEL, MEIN ENGAGEMENT.
Besuche mich in Köln und erlebe individuelles Training auf höchstem Niveau.
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