- mein ganzheitliches Konzept -
ATHLETIK
Athletik ist nicht nur etwas für den Sportplatz.
Für mich ist das Wort Athletik eines der Aussagekräftigsten Worte im Bezug auf ein gesundes Leben. Für viele Menschen ist das etwas für den Sportplatz oder die Turnhalle.
Dabei ist Athletik eigentlich nur ein Überbegriff für Fertigkeiten, die jeder Mensch zu einem gewissen Maße benötigt, um ein gesundes, schmerzfreieres und auch leichteres Leben zu haben. Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Reaktions-u. Reflexfähigkeit sind Fähigkeiten, die in unterschiedlicher Intensität, von Kindesbeinen bis hin ins hohe Alter benötigt werden.
Meine Aufgabe ist dabei, deine individuelle und benötigte Athletik zu verbessern.
"Die größten Erfolge kommen nicht aus dem, was du tust, sondern aus dem, was du tust, wenn du nicht willst." - Unbekannt
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