Personal Training der anderen Art - in Köln
SASCHA FUCHS
Mein Trainer sagte immer: Es gibt nicht die eine perfekte Technik für jeden. Man muss schauen, was individuell passt. Genau so ist es beim Personal Training. Jeder hat unterschiedliche Voraussetzungen und Ziele. Deshalb kann es kein „One-Size-Fits-All“-Training geben. Auf der Konzeptseite findest du eine detaillierte Übersicht meiner Trainingsbereiche. So kannst du deine Gesundheit ganzheitlich betrachten. Dein Training sollte so individuell sein wie du.
WAS BIETE ICH AN ?
Viele Wege führen nach Rom und so ist es auch beim Thema Gesundheit.
Es herrscht heutzutage ein absolutes Überangebot an Informationen bezüglich Training, Ernährung und was gut oder schlecht für die Gesundheit sein soll. Die einen laufen jedem neuen Trend hinterher, die anderen sind schon von Anfang an völlig überfordert vor lauter Informationen. Ein Großteil meines Konzeptes soll erst einmal Klarheit in diesem Chaos schaffen und zu einer ganzheitlichen und individuellen Strategie führen.
Eine Strategie, die für die Einzelperson tatsächlich auch umsetzbar und vor allem auch dauerhaft vorteilhaft ist. Denn, so verrückt manche Fitness Mythen und Trends auch sein mögen, am Ende sollte etwas dabei herauskommen, was deine Lebensqualität verbessert und sie nicht permanent einschränkt.
In einer Sache sind sich denn dann doch alle Experten einig:
Der größte Erfolg kommt durch Beharrlichkeit!
ERREICHE DEINE FITNESSZIELE
Dein Training ist so individuell wie Du. Ich unterstütze dich auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.
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